Hoje em dia o Ensino à distância já é uma realidade e tem crescido cada dia mais no setor educacional. Além disso, muitas pessoas preferem se dedicar aos estudos em casa, lendo livros, assistindo vídeos e podcasts, aprendendo idiomas online, entre outros.
Porém, na hora de sentar e se concentrar toca o telefone, o seu filho te chama, você fica com fome e seus estudos acabam ficando para outra hora. Então, neste artigo vamos te ajudar a evitar distrações e adquirir novos conhecimentos sem sair de casa, confira nossas dicas e comece agora:
- Crie uma rotina: É muito importante quando você decide iniciar seus estudos criar uma rotina e reservar 30min ou 1h por dia, nos dias e horários escolhidos por você, e realmente seguir essa rotina. Ao final de 30 dias você vai perceber que consegue realizar seus estudos de forma mais fácil.
- Faça pausas: Outra dica importante é realizar pequenas pausas de 10 minutos a cada 40 minutos de estudo em média. Muitas pesquisas dizem que a produtividade pode ser muito maior com esse hábito. Nas pausas evite assistir televisão ou acessar a internet, pois podem facilmente gerar distração. Prefira fazer uma caminhada, ir ao banheiro ou tomar água.
- Converse com as pessoas que moram com você: Explique sua decisão de estudar em determinado momento do dia e que você precisa se concentrar. Essa dica é importante para que ninguém te chame nesses momentos.
- Monte um cronograma: Defina quais matérias ou temas você vai estudar em dias específicos e monte seu próprio cronograma. Dessa forma, alcançar seu objetivo final será mais fácil.
- Não se esqueça de sua postura: Ao estudar em casa muitas pessoas acabam não percebendo que a postura não está adequada. Tente verificar algumas vezes por dia se sua postura está correta com o computador ou livro, ou se necessário, invista em uma cadeira mais apropriada. Você também pode aproveitar as pausas também para se alongar.
Estudar em casa é uma forma prática de capacitar pessoas atualmente. Por isso, o Bureau Veritas atualmente oferece treinamentos nas modalidades EAD e AO VIVO para os alunos terem ainda mais opções para aprimorar seus conhecimentos e estudar em casa.