Gestão do Tempo

De 22/09/25 (08:30) a 22/09/25 (17:30) ou De 17/11 (08:30) a 17/11 (17:30) ou De 29/08 (08:30) a 29/08 (17:30)

Objetivo

Você sente que não fez tudo o que precisava ao final do dia ou não sabe como lidar com a lista de atividades que nunca termina? Tem dificuldades em dizer não? Se você respondeu sim para uma dessas perguntas, você precisa melhorar a sua gestão do tempo! Otimize o seu tempo e equilibre a sua vida pessoal e profissional, aumentando a sua autoeficácia, foco e produtividade.

No curso você irá:

Maximizar a sua produtividade eliminando os sabotadores do tempo e aplicando as ferramentas de gestão de prioridades.
Otimizar o seu tempo, aprendendo a dizer Não e a delegar. Equilibrar sua vida pessoal e profissional, aprendendo a fazer melhores escolhas.
Descobrir a importância do foco e o mito da multitarefa. Mudar seu mindset de ocupado para produtivo. Aprender a criar metas realistas.

Público Alvo

Esse treinamento é recomendado para líderes, profissionais de RH e profissionais de todos os níveis organizacionais, que desejam maximizar sua performance, otimizando seu tempo e trabalhando de forma mais eficiente e inteligente.

Carga horária: 8h

Compreendendo a administração do tempo (família, trabalho, vida).
Evitando a Procrastinação e aprendendo a dizer não.
A Tríade do tempo.
Aplicando a Matriz de Eisenhower e GUT.
Aumentando a sua produtividade e equilíbrio.
Aprendendo a delegar de forma eficaz.
O poder da escolha.
O poder do fazer acontecer.
O poder do foco.

• Nosso treinamento é realizado online e ao vivo, com um ambiente interativo que estimula o diálogo, a troca de experiências e o networking entre profissionais. Utilizamos uma abordagem andragógica, voltada para o público adulto, com foco em aplicação prática do conteúdo.
• Os participantes contam com recursos didáticos em PDF para download como apostilas de normas, exercícios práticos e espaço para esclarecimento de dúvidas, garantindo uma experiência de aprendizado completa e eficaz.

• Para uma experiência completa de aprendizado, sistema necessário:
o Acesso ao Zoom (www.zoom.us)
o Instalação de software no computador local
o Verificação das permissões de firewall da empresa

• Equipamentos recomendados:
o Computador com recursos de áudio e vídeo funcionais
o Conexão estável com a internet